婚活うまくいかない…一生結婚できない?不安な気持ちの対処方法

婚活うまくいかない

婚活を頑張っても期待していた結果にならなかったり、厳しい言葉をかけられて落ち込んだり…

 

「お付き合いにつながらない

「遊び目的の人としか出会えない

「婚活アプリのメッセージに返事がこない

「付き合ってた相手に結婚の意思がなかった

「趣味が違いすぎた

「価値観が合わない

「デート後お断りのメッセージが届いた」

「紹介されるのは条件と違う人ばかり」

 

など。

なかなかうまくいかないこともありますよね。サイトで実施したアンケートでも、婚活に悩んだ声が多いです。

うまくいかないことが続くと、自分の価値がなくなったように感じてしまったり、紹介してくれた人を悪く思ったりして落ち込みます。
管理人
婚活は「努力すれば叶う」みたいな考え方で始めても、お相手の気持ちもあるので自分だけの努力ではどうにもならないことも多いです。出会いもにしても、その時の運があるので、自分だけを責めて落ち込むことはないのですよ。

こちらでは落ち込んでしまったあなたが、諦めないで婚活を続けられるような対策方法を集めました。

何かこちらでヒントを得て、婚活を再開できるかもしれません。最後まで読んでみてくださいね。

婚活を成功させるため必要なこと

婚活を途中で諦めてしまう人には共通点があります。

全て思い通りになるわけでもありませんが「諦めない人」だけが結婚相手を見つけることができます。

 

結婚相手を見つけたいからといって、とりあえず勢いで婚活を始めてしまう人が多いです。始めは勢いがあるのですが、落ち込むことがあるとその勢いが急になくなり再開することができなくなるのです。

 

婚活を「諦めない人」はその勢いを継続させる方法を知っているので、落ち込むことがあっても婚活を続けることができます。

「諦めない人」がやっている勢いを継続させる方法

優先順位を常に意識する

婚活を「諦めない人」は、自分の人生の優先順序を把握しています。

 

どういうことかというと、人は目の前にある快楽や利益と、将来に起こる快楽や利益を比べると、目の前の快楽や利益を選ぶ傾向にあるということです。

 

これは行動心理学的にも研究されているのですが、将来に起こる快楽や利益を選ぶ種類の人は、大きな成功をつかむ傾向があります。反対に目の前にある快楽や利益を選ぶ種類の人は、すぐに「諦めてしまう」ことに慣れてしまっていて将来に向けて何か行動を起こすことがありません。

目先の快楽や利益を選ぶ「すぐ諦めてしまう人」でも優先順位を意識して行動するよう心がけていると、成功者と同じような行動ができるようになります。

こちらの本に詳しく説明されています。


マシュマロ・テスト 成功する子、しない子 (早川書房)
ウォルター ミシェル (著), 柴田 裕之 (翻訳)

ビジネス本として読まれているものですが、婚活の考え方にも通じるものがあるので興味ある人は読んでみてください。

「自分を知るワーク」で優先順位を確認する

あなたはこの先「どんな結婚生活をして、自分の理想の人生を送りたい」ですか?自分の人生の優先順位がわかっていると諦めない人になれます。

「結婚して、パートナーと一緒に過ごしていく生活が理想の人生」

と、はっきり優先順位を持っているなら、くじけそうな気持ちを持ち直すことができます。

 

「自分を知るワーク」はこちらのページで紹介しているので、ぜひやってみてください。↓

今年中に結婚したい!そんな女性が実践すべき方法

 

婚活を続けることができるのは一部の人

うまくいかないと、人は新しく始めた行動をやめたくなります。

今までの環境にいた方がラクだと考えてしまうからです。そうならないために、常に自分の理想とする結婚を見えるところに置いてください。

スマホの待受画面にしたり、朝起きてすぐメッセージが送られるように設定するのもいいですね。

はっきり言って、婚活は誰でも始めることはできますが、続けることができるのは一部の人です。しっかりとした準備と知識を持って婚活を進めていく方が大切です。

婚活の正しい方法を見つける

誰でもうまくいかないことがあると、諦めてしまいがちです。
でも諦めるより先に考えて欲しいことがあります。

それは、

 

「なぜその婚活がうまくいかなかったのか問題点を考える」

 

ことです。

 

自分がとった行動を振り返ってみて、何が足りなかったのかを見つけることができさえすれば、解決策を見つけるのは簡単です。

まず思い浮かぶ問題点を、自由に紙に書き出してみてください。

自分一人で思い浮かばなかったら、他の人の意見を聞いてみることをオススメします

 

なかなか結果が出ない場合は、何か原因があるはずです。

自分を責めるのではなく、婚活方法を見直すチャンスと考え、問題解決に向け前向きな気持ちで取り組んでみてくださいね。

まとめ|婚活うまくいかない…一生結婚できない?不安な気持ちの対処方法

いかがでしたが?

婚活うまくいかなくなって一生結婚できない?と不安な気持ちになった時は、

・優先順位を確認して諦めない
・どうしてうまくいかなかったのか問題点を考える

を実践してください。

うまくいかないから諦めてしまうのは簡単ですが、そうすると「一生結婚できない?」と不安なまま過ごすことになりかねません。

はっきりいって、うまくいかない結果を悲しんで諦めるのはもったいないことです。

せっかく問題点が見つかるはずだったチャンスを逃してしまうことになるからです。

問題点が見つかれば、そこを解決していけばいいことがわかりますよね?落ち込まずにまずは自分の優先順位を知ることを初めてみてくださいね。

正しい婚活方法って?婚活に大切なのことは3つ

不安な気持ちの対処方法:問題を解決するには専門家のアドバイスが有効

自分ではどうしようもない問題点が見つかったらそうするの?という人にオススメなのが、専門家のアドバイスを利用することです。

なぜなら、

・自分で解決できない問題を考えていても仕方がない
・専門家なら解決方法を知っている

からです。

「専門家のアドバイスって有料じゃないの?」

と、心配な人のために無料で婚活相談ができる結婚相談所をまとめました。

無料相談baner630

無料相談を利用すると、入会を勧められるのでは?と不安かもしれませんが大丈夫です。悪い口コミが広がるので、大手の結婚相談所での強引な勧誘はありません。

せっかく無料で利用できるサービスなので、実際に相談してみることをおすすめします。

 

記事を書いてるアラフォー管理人です。
自分が婚活に苦労した経験から、パートナーの探し方やおすすめ婚活サービスをまとめています。婚活に悩んでいる人の役に立つサイトを目指します☆ 詳しいプロフィールはこちらからどうぞ。

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